Стоимость:
Продолжительность:
Если вы останетесь недовольны результатом первой консультации, у вас есть возможность бесплатной смены специалиста дважды.
Проблемы со сном влияют не только на здоровье человека, но и на качество жизни в целом. Усталость, разбитое состояние, трудности с концентрацией внимания и раздражительность — ее постоянные спутники. Если с нарушением сна столкнулся ребенок, это сказывается на самочувствии всей семьи. Порой хочется опустить руки от беспомощности — ну почему он не спит?
По данным международных психологических исследований, детскими проблемами со сном страдают от 4 до 31% малышей во всем мире. Причем, от 25 до 50% детей старше 6 месяцев продолжают мучаться кошмарами и просыпаться по ночам. В 95% случаев проблема связана со страхами, эмоциональным возбуждением, переутомлением или дискомфортом, связанным с физическими потребностями: голодом, жаждой, болью. Специалисты центра «Точка Спокойствия» рекомендуют родителям малыша перед посещением психолога проконсультироваться у педиатра, чтобы исключить сопутствующие заболевания.
Во взрослом возрасте бессонница все так же широко распространена. По данным научных исследований в разных странах, бессонницей страдают от 10-30% до 50-60% населения.
Многие родители пугаются, когда ребенок плохо спит и испытывают чувство вины. «Что с моим ребенком? Что я делаю не так?». К тревоге примешивается самобичевание — «если моему ребенку снятся кошмары, значит я плохой родитель».
Постоянный недосып, который испытывает не только малыш, но и родители, повышают уровень раздражения, вгоняют в апатию и подавленное состояние.
В Точке Спокойствия принимают психологи, которые специализируются на проблемах детского сна. Обратитесь к нам за помощью, если вы заметили у своего ребенка такие признаки:
Проблемы со сном у взрослых тоже сопровождаются самыми разными мыслями и переживаниями. «Как бессонница скажется на моем здоровье, работе, жизни?», «В чем может быть причина?», «Как мне восстановить здоровый сон?».
Если вам знаком один или несколько из этих признаков, а сложности со сном появляются минимум три раза в неделю на протяжении трех месяцев — вам стоит обратиться к специалисту:
Работа с психологом помогает не только наладить сон малыша или взрослого человека, но и улучшить отношения в семье. Мы с радостью поможем вам научиться понимать своего ребенка, чувствовать его потребности и желания, освободиться от тревоги и вины, а также нормализовать сон всех членов семьи.
Консультация ценна тем, что всё время встречи специалист внимателен лично к Вашим словам и вопросам и конкретно на них отвечает. Вы достигаете своей цели – приобретаете новые знания, «паззл» складывается, и когда вы видите картинку целиком, чувствуете важный для вас инсайт.
Если Вы чувствуете себя плохо, есть острая боль или неотложная проблема, мы поможем Вам сегодня.
Как подготовиться к психологической консультации (нажать на эту надпись и скачать чек-лист)
Наши психологи, оказывающие услугу:
Форматы работы: очно и онлайн по видеосвязи в Google Meet или Zoom. Наш администратор пришлет вам ссылку на онлайн-консультацию или адрес очной встречи. Для записи или подбора психолога нажмите одну из кнопок ниже
Если психолог после первой консультации вам не подойдёт, у вас будет возможность бесплатной смены специалиста дважды. Подробнее об этом вам расскажет администратор по номеру телефона: +7-916-549-27-25 (звонок, Telegram, WhatsApp).
Подберите подходящего психолога или запишитесь к уже выбранному специалисту: