Помощь при детских психотравмах и их последствиях

Если вы останетесь недовольны результатом первой консультации, у вас есть возможность бесплатной смены специалиста дважды.

«Я ЖИВУ В ПОСТОЯННОМ СТРАХЕ»: КАК ПРОЯВЛЯЮТСЯ ПОСЛЕДСТВИЯ ДЕТСКИХ ТРАВМ, И МОЖНО ЛИ С НИМИ СПРАВИТЬСЯ

Эти люди не бывали на войне. Не выживали чудом в авиакатастрофе, а их имена не мелькали в списках пропавших без вести во время страшного землетрясения. Им удалось избежать встречи с маньяком, да и хулиганы, требующие «жизнь или кошелек», обошли стороной.

Почему же они живут с ощущением, что когда-то с ними случилось нечто пугающее? Почему вздрагивают от поворота ключей в замке, хотя знают со 100% уверенностью — ключи от квартиры есть только у родных.

Почему по ночам их мучают кошмары: в них пьяный мужчина замахивается армейским ремнем на ребенка, а избитая им женщина истекает кровью возле кровати? Или сквозь все защиты, выстроенные за долгие годы жизни с травмой, нет нет, да и просыпаются воспоминания о липких руках и скользких губах папиного приятеля.

Почему приступы тревоги не дают дышать, когда эти люди спускаются в жерло метрополитена и попадают в толпу незнакомцев?

Состояние, в котором находится человек после пережитой травмы, кризисной ситуации, потрясения — впервые начали изучать во времена гражданской войны в США у солдат. Ветераны боевых действий страдали от кардиологических изменений, вызванных испытанным страхом. Болезнь назвали «синдром солдатского сердца». 

И лишь в 21 веке выяснилось, что такому состоянию подвержены не только участники и жертвы войн или техногенных катастроф, но и люди, пережившие единовременное или длительное насилие — сексуализированное, эмоциональное, физическое.

Это и малыши, которых избивали замученные тяжелой жизнью матери. И дети, выросшие в семьях алкоголиков. И нынешние взрослые, воспитанные родителями-нарциссами или долгое время находившиеся в абьюзивных отношениях. Даже в мирное время они живут с «солдатским» истерзанным сердцем и ходят, втянув голову в плечи — как будто ожидают удара или ядовитого слова.

Первый и самый главный признак того, что детские травмы не прошли бесследно — человек испытывает сильные душевные страдания и боль. Сложно налаживать социальные связи, строить отношения, отстаивать свое мнение. Невозможно учиться — вдруг, не справлюсь и провалю экзамены, невозможно развлекаться — вдруг обидят или унизят. Устраивать личную жизнь тоже опасно — что, если под маской порядочного человека, снова скрывается агрессор или насильник?

Если вы заподозрили у себя такую проблему, обратите внимание на наиболее характерные проявления:

  • повторяющиеся воспоминания о травмирующем событии. Их невозможно контролировать — как будто в голове сидит невидимый киномеханик и раз за разом запускает пленку с «фильмом»
  • так называемые флэшбеки — диссоциативные реакции, когда человеку кажется, будто он вновь попал в травмирующую ситуацию
  • ночные кошмары на одну и ту же тему — жертва снова и снова убегает от взрывов, прячется от разъяренного отца, скрывается от абьюзера-мужа
  • самообвинение — жертва сама себе устраивает виктимблейминг, снова и снова выискивая в случившемся свою, несуществующую, вину: «Зачем я надела эту короткую юбку», «Это я была плохой женой, правильно он меня бил»
  • неожиданные яркие реакции на какие-либо слова или события — триггером могут выступить фразы нервной кассирши в супермаркете; выражение лица ребенка, рожденного в браке с домашним тираном; праздничный салют или радостные крики толпы студентов, сдавших сессию.

Если вы заподозрили у себя последствия детской травмы, если тревога мешает полноценной жизни, а страх вынуждает отказываться от карьеры, отношений и социальных контактов — обсудите свою боль с психологом. В процессе работы специалисты нашего центра помогут разобраться в трудной ситуации, найти корни проблемы и облегчить болезненные переживания.

Сотрудники “Точки Спокойствия” не дают советов, не оценивают и не навязывают свое мнение. Ваши чувства и переживания защищены профессиональной этикой и остаются между вами и психологом.

Сделайте один телефонный звонок , или напишите в Телеграм или заполните заявку на сайте — и этот маленький шаг вернет вам весь мир.

Консультация ценна тем, что всё время встречи специалист внимателен лично к Вашим словам и вопросам и конкретно на них отвечает. Вы достигаете своей цели – приобретаете новые знания, «паззл» складывается, и когда вы видите картинку целиком, чувствуете важный для вас инсайт.

Как подготовиться к психологической консультации (нажать на эту надпись и скачать чек-лист)

Наши психологи, оказывающие услугу:

Помощь при детских психотравмах и их последствиях

Форматы работы: очно и онлайн по видеосвязи в Google Meet или Zoom. Наш администратор пришлет вам ссылку на онлайн-консультацию или адрес очной встречи. Для записи или подбора психолога нажмите одну из кнопок ниже

Если психолог после первой консультации вам не подойдёт, у вас будет возможность бесплатной смены специалиста дважды. Подробнее об этом вам расскажет администратор по номеру телефона: +7-916-549-27-25 (звонок, Telegram, WhatsApp).

Подберите подходящего психолога или запишитесь к уже выбранному специалисту: